2015년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 2일:
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1059 kcal
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지방: 27.42g | 단백질: 90.84g | 탄수화물: 109.68g.
아침 식사: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Golden Peanut Flohsamenschalen, Vibono Protein Sahne-Vanille. 점심 식사: Ponnath Putenbrustfilet, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps. 저녁 식사: Vibono Protein Sahne-Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Golden Peanut Flohsamenschalen. 간식/기타: Choco Bistro Neapolitaner Waffeln. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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