2023년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 11일:
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1721 kcal
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지방: 58.37g | 단백질: 128.18g | 탄수화물: 193.40g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Padaria Pão Francês. 점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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