2023년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 11일:
|
1052 kcal
|
지방: 38.02g | 단백질: 46.88g | 탄수화물: 132.68g.
아침 식사: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Epica Йогурт Crispy Лимон. 점심 식사: Пятерочка Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Урожай Хлеб Тостовый Пшеничный, Печень куриная в молоке 1п=1 гр, Сырой Овощ, Приготовленный Лук, Табрис Минтай Отварной, Увелка Рис Пропаренный Отварной. 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|