2023년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 11일:
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1149 kcal
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지방: 41.09g | 단백질: 47.52g | 탄수화물: 142.94g.
아침 식사: Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zucchero, Caffè Espresso, Tre Mulini Muesli Croccante Cioccolato Fondente e Nocciole. 점심 식사: Olive Nere, Couscous, Pesto alla Genovese, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Scatola. 간식/기타: Dolciando Gran Cereale Cioccolato, Land Yogurt Greco Pathos Caffe. 더보기
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안정된 체중
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