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Sorgen, Sorgen....Fresseskalation!!!😪😪
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55.4 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 11일:
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951 kcal
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지방: 19.19g | 단백질: 57.46g | 탄수화물: 145.73g.
아침 식사: Banane, Marmelade, Magerquark, Gurke (mit Schale), Aldi Avocado, Hähnchenbrustfilet, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Wassermelone, Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Roggen Knäckebrot. 저녁 식사: Möhren, Milbona Bio Speisequark Magerstufe , Ja! Cashewkerne, Roggen Knäckebrot, Johannisbeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Wassermelone. 간식/기타: Gut & Günstig Milcheissticks mit Vanillegeschmack. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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