2023년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 11일:
|
1340 kcal
|
지방: 54.67g | 단백질: 59.70g | 탄수화물: 148.90g.
아침 식사: GrissinBon Fette Biscottate , Esselunga Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), La Molisana Radiatori Integrali. 저녁 식사: Esselunga Pane di Grano Duro, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 간식/기타: Esselunga Pane di Grano Duro, Grana Padano Bocconcini, Scotti Crackers di Riso, Oro Saiwa Biscotti, Pesca Noce. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|