2023년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 11일:
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1710 kcal
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지방: 82.12g | 단백질: 73.63g | 탄수화물: 164.35g.
아침 식사: Baroni Novellini, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Carne di Coniglio, Pane Comune, Mozzarella di Bufala, Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Solevita Succo di Ribes Nero, Mirtilli Neri e Cranberry, J. D. Gross Cioccolato Fondente 56%. 간식/기타: Named Hydrafit, Gelatelli Mini-Mix . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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