2023년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 67.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 10일:
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1622 kcal
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지방: 29.26g | 단백질: 31.77g | 탄수화물: 111.23g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Organic Strawberry Lemonade, Trader Joe's Organic Animal Crackers, Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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