JHaas님의 저널, 2009년 09월 26일

2009년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
99.5 kg 지금까지 감소한: 12.9 kg.    남은양: 17.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2009년 09월 26일:
1063 kcal 지방: 42.89g | 단백질: 49.34g | 탄수화물: 123.68g.   저녁 식사: baked beans, hard roll, Ground Beef 4% Fat. 간식/기타: breyers yo Crunch strawberry, dove peanut butter bar, snack pack sugar free chocolate pudding. 더보기
2675 kcal 운동: 앉아있기 - 6 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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JHaas님의 체중기록


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