2023년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 11일:
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2139 kcal
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지방: 49.03g | 단백질: 116.24g | 탄수화물: 302.70g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus), Albicocche. 점심 식사: Tonno (Project Invictus), Barbabietole, Olio Evo(Project Invictus), Colfiorito Minestrone del Fattore. 저녁 식사: Esselunga Hamburger Razza Piemontese, Patate(Inran). 간식/기타: Mellin Crema di Riso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Pera(Inran), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Perugina Cacao Amaro, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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