2023년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 52.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 11일:
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1856 kcal
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지방: 84.24g | 단백질: 122.29g | 탄수화물: 164.43g.
아침 식사: Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Гречка, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Куриное Филе. 저녁 식사: Урбеч Урбеч из Ядер Кешью, Дикси Яблоки Гренни Смит, Перекресток Персик. 간식/기타: Орехи Кешью, Фундук Фундук. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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