2023년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 40.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 11일:
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2298 kcal
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지방: 79.10g | 단백질: 80.48g | 탄수화물: 304.09g.
아침 식사: Speiseeis, Danone Actimel Botanicals, DM Sportness Protein 30% Riegel mit Hazelnut-Nougat-Crisp-Geschmack , Red Bull Energy Drink, Banane. 점심 식사: Käsekuchen, Belegtes Brötchen, Lachsbrötchen, Coca-Cola Coca-Cola, Heineken Bier. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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