2023년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 9일:
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539 kcal
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지방: 22.49g | 단백질: 34.83g | 탄수화물: 46.82g.
점심 식사: Clara de Ovo, Ovo, Panco Pão de Forma Premium. 저녁 식사: Dafruta Suco de Maracujá, Batata Inglesa Cozida, Friboi Costela Bovina Cozida. Supper: Trevinho Iogurte Light Frutas. 더보기
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안정된 체중
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