2015년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 1일:
|
1333 kcal
|
지방: 53.94g | 단백질: 56.79g | 탄수화물: 156.04g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Nutella Nutella, Croissant. 점심 식사: Lattuga a Foglia Verde, Ventura Noci Sgusciate, Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Citterio Bresaola, Piadina Integrale. 저녁 식사: Fiocchi di Crusca, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 간식/기타: Jellybeans, Crepes alla Nutella. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|