2023년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 10일:
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1702 kcal
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지방: 66.56g | 단백질: 45.40g | 탄수화물: 240.54g.
아침 식사: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café. 점심 식사: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Pudim de Pão, Café, Pão Francês, Ovo Mexido. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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