2023년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 10일:
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2130 kcal
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지방: 57.22g | 단백질: 122.73g | 탄수화물: 265.64g.
아침 식사: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Albicocche, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. 점심 식사: Mutti Salsa di Datterini, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Garofalo Fusilli Integrali, Poiatti Ditalini Rigati. 저녁 식사: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Baguette Cereali e Semi, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Zymil Yogurt Greco Bianco, Prozis Burro di Arachidi, GrissinBon Fette Biscottate Integrali Bio, Santa Rosa Marmellata di Fragole. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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