2023년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 10일:
|
1124 kcal
|
지방: 67.98g | 단백질: 89.46g | 탄수화물: 41.40g.
점심 식사: Кофе с Молоком без Сиропа, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Кофе с Молоком без Сиропа, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком без Сиропа, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Село Зеленое Мороженое Пломбир с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Кофе с Молоком без Сиропа. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|