2023년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 10일:
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396 kcal
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지방: 4.37g | 단백질: 11.43g | 탄수화물: 75.75g.
점심 식사: Legumes Cozidos, Laranjas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Chuchu Cozido, Maçã, Couve Manteiga Crua. 간식/기타: Laranjas, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Purê de Inhame. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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