2023년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 10일:
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1667 kcal
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지방: 72.70g | 단백질: 43.09g | 탄수화물: 216.58g.
아침 식사: Aldi Rindersaftschinken, Kaffee, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Aldi Nußknacker, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Frischkäse. 점심 식사: Laugenbrezeln, Frischkäse, Ditsch Laugen-Croissant. 저녁 식사: Nudeln (Gekocht), Milfina Butter , Sahnesauce. 간식/기타: Schokoladeneis. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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