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Winanda!
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2015년 03월 1일
Winanda!님의 저널, 2015년 03월 1일
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's ochtends
47.7 kg
지금까지 감소한:
4.8 kg
.
남은양:
0.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2015년 03월 1일:
243 kcal
지방: 13.52g | 단백질: 4.81g | 탄수화물: 24.58g.
아침 식사:
Pickwick Earl Grey.
점심 식사:
Vitakrone Kip Samoerai Salade, Honig Indiase Kerriesoep, Vitakrone Sellery Salade, Melba Toast.
간식/기타:
C1000 Bosvruchten Thee.
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1265 kcal
운동:
노래부르기 - 24 분, 앉아있기 - 4 시간 10 분, 휴식 - 11 시간 26 분, 숙면 - 8 시간.
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