2023년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 10일:
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1506 kcal
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지방: 67.28g | 단백질: 75.64g | 탄수화물: 158.10g.
아침 식사: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. 점심 식사: Il Borgo del Biscotto Biscotti con Glassa, Parmigiano Grattugiato, Pesoforma Spaghetti di Konjac Shirataki, Peperoni Gialli Dolci, Melanzana Cotta. 저녁 식사: McEnnedy Crispy Fried Onions, Vemondo Mini Burger con Spinaci. 간식/기타: Coop Patate Prefritte Surgelate , Lidl Barretta Proteica Cocco, Gelatelli High Protein Gelato al Cioccolato . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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