2023년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 10일:
|
1166 kcal
|
지방: 50.80g | 단백질: 51.00g | 탄수화물: 125.21g.
아침 식사: Черешня, Фруктовичи Изюм в Шоколаде, Русское Море Форель Слабосолёная Артезианская, Цикорий с Молоком, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский. 점심 식사: Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Минская Марка Сметана 26%, Моя Цена Сладкая Соломка, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). 저녁 식사: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Бахетле Пельмени из Филе Индейки. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|