2023년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 10일:
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2878 kcal
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지방: 92.20g | 단백질: 90.63g | 탄수화물: 311.04g.
아침 식사: Ja! Würfelzucker, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, KFC BBQ Crunch, KFC Chili Cheese Crunch, KFC Cheese Crunch. 점심 식사: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame . 저녁 식사: REWE American Sandwich, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Milfina Butter, Aldi Geflügel Salami. 간식/기타: Beck's Bier (500ml). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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