2023년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 66.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 9일:
|
487 kcal
|
지방: 20.43g | 단백질: 14.77g | 탄수화물: 65.58g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Chocolate Doughnut (Cake Type). 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Organic Animal Crackers, Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|