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鯖缶旨い🫠
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79.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 10일:
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1511 kcal
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지방: 51.82g | 단백질: 141.08g | 탄수화물: 116.13g.
아침 식사: カゴメ トマトジュース (200ml), バナナ, Meiji おいしい牛乳. 점심 식사: おかめ納豆 納豆 (33,7g), さば缶. 저녁 식사: Meiji おいしい牛乳, うどん, カゴメ トマトジュース (200ml), 鶏の胸肉, 日清ヨーク ピルクル. 간식/기타: マクドナルド マカロン ラズベリー. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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