2023년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 10일:
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448 kcal
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지방: 16.70g | 단백질: 27.27g | 탄수화물: 46.81g.
저녁 식사: Tempeh (Cooked) , Chicken Sausage, Macaroni, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Beef Meatballs. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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