2015년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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179.2 kg
지금까지 감소한: 40.8 kg.
남은양: 43.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 1일:
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1869 kcal
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지방: 95.56g | 단백질: 101.07g | 탄수화물: 156.23g.
점심 식사: Earls Grilled Chicken Clubhouse on Ciabatta, America's Choice Battered Onion Rings, Ketchup, Coca-Cola Diet Coke (Can). 저녁 식사: Chili, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Daisy Daisy Sour Cream. 간식/기타: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 더보기
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안정된 체중
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