2023년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 52.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 10일:
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1797 kcal
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지방: 72.88g | 단백질: 110.79g | 탄수화물: 186.91g.
아침 식사: Нектарин, Авокадо Авокадо, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Яйцо Куриное, Мистраль Гречка Зелёная Сухая. 점심 식사: Нектарин, Орехи Кешью, Куриное Филе, Фундук Фундук, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Гречка. 저녁 식사: Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Авокадо Авокадо. 간식/기타: Пятерочка Персик. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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