2009년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 09월 26일:
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1243 kcal
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지방: 85.40g | 단백질: 89.54g | 탄수화물: 25.82g.
아침 식사: onion, mushroom, parmesan, tomato, chorizo. 점심 식사: parmesan, creme fraiche, chorizo, onion, mushroom, tomato. 저녁 식사: garlic, balsamic vinegar, carrot, mushroom, scallions, bell pepper, creme fraiche, parmesan, chicken, chorizo. 간식/기타: cream cheese, smoked salmon, tea. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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