2023년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 10일:
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1451 kcal
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지방: 56.62g | 단백질: 58.47g | 탄수화물: 182.10g.
아침 식사: Bumbu Kacang, Bakwan, Kelapa Parut, Nasi Ketan (Ketan). 점심 식사: Gado Gado, Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Liwet. 간식/기타: Keju Cheddar, Pisang Goreng, Roti, Monde Serena Snack (20g), Beng-Beng Beng-Beng. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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