2023년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 9일:
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710 kcal
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지방: 21.63g | 단백질: 18.14g | 탄수화물: 122.85g.
점심 식사: Limão, Sal, Kitano Tempero Baiano, Casas Pedro Tempero Edu Guedes, Maratá Colorau, Páprica, Mexerica, Banana Nanica, Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Batata Doce Cozida, Alface. 저녁 식사: Alface, Abobrinha Refogada, Batata Doce Cozida. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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