2023년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 9일:
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795 kcal
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지방: 25.05g | 단백질: 39.87g | 탄수화물: 93.34g.
아침 식사: Tesco Blue Spark , Ski Lemon Mousse, Tesco High Protein Granola. 점심 식사: Curry Puff, Aldi Crispy Skin on Fries. 더보기
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