|
Всё, больше не худею, цель достигнута. Теперь только работа над формой.
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 9일:
|
1259 kcal
|
지방: 70.92g | 단백질: 46.69g | 탄수화물: 108.12g.
점심 식사: Тобус Булка Городская, Вернер Сосиски Сливочные, Каша манная. 저녁 식사: Куриные голени в сметане, Каша гречневая. 간식/기타: Курабье, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Каша манная, Ермолино Эклер с Шоколадной Начинкой. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|