2015년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 1일:
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1278 kcal
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지방: 43.19g | 단백질: 107.01g | 탄수화물: 112.86g.
아침 식사: Grüne Paprika, Weich Gekochtes Ei, Netto Mehrkornbrötchen, Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen, Golßener Herrensalat, Kaffee, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Kaffee, Giardino Südafrikanische Kirschpaprika. 점심 식사: Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Pellkartoffeln, Sachsenland Kräuterquark Leicht. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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