2023년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 36.3 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 9일:
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1527 kcal
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지방: 38.93g | 단백질: 62.33g | 탄수화물: 223.64g.
아침 식사: Kölln Früchte Müsli. 점심 식사: Valess Veggie Schnitzel Gouda, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurke (Geschält). 저녁 식사: Gekochtes Ei. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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