Terza settimana fase di definizione 💪🏼 faticosissima 😭😭😭 per l’intensità … per la fame godo ancora delle scorte del periodo di massa 😏 Dall’inizio: Peso - 1,4 kg Vita - 1 cm Fianchi - 1 cm Iniziano ad emergere i muscoletti 😍🥰
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58.1 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 0.2 kg 감소하기
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