2023년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 9일:
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1710 kcal
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지방: 84.97g | 단백질: 77.20g | 탄수화물: 168.32g.
아침 식사: Слабое Кофе с Сахаром, Макси Каша Гречневая на Молоке, Level Kitchen Митлоф из Говядины и Куриного Филе с Соусом BBQ. 점심 식사: Слабое Кофе с Сахаром, Лента Салат Винегрет Классический, Мясновъ Оладьи из Брокколи с Сыром Пармезан. 저녁 식사: Саянский Бройлер Печеночные Оладьи . 간식/기타: Эвалар Омега 3-6-9, Крыжовник, Голубика. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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