Lena_SolncE님의 저널, 2023년 07월 9일

2023년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
84.9 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg.    남은양: 4.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 9일:
1632 kcal 지방: 37.70g | 단백질: 76.46g | 탄수화물: 249.87g.   아침 식사: Манго, Красный Пищевик Зефир Festini, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Horeca Select Сыр Эдам, 3 Желания Спред Растительно-Жировой, Лента Хлеб с Отрубями, Чай. 점심 식사: Драники, Дома Куриный Бульон из Грудки, Кускус. 간식/기타: Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, KDV Жевательный Мармелад Маяма, Чай, Яблоко, Сушеные Яблоки, Чай. 더보기
1712 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 2.8 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Lena_SolncE님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유