體脂-37.1 內臟脂肪-9 骨骼肌-23.9 BMI-27.5
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79.5 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 9일:
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1858 kcal
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지방: 62.71g | 단백질: 56.54g | 탄수화물: 268.13g.
아침 식사: 光泉 黑豆漿, 義美 南瓜堅果饅頭, 水煮蛋. 점심 식사: 早安美芝城 香雞排吐司, 早安美芝城 皇家奶茶. 저녁 식사: 肯德基 (KFC) 薯條(中), 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 火龍果, 台糖 二號砂糖, 耆盛 綠豆大麥仁. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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