2015년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 1일:
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3424 kcal
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지방: 56.78g | 단백질: 191.48g | 탄수화물: 538.70g.
아침 식사: il Molino Chiavazza Crusbon, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: il Molino Rossetto Farina Polenta Fioretto Gialla, Fesa di Tacchino Dati Inran Fesa di Tacchino Dati Inran. 저녁 식사: Noci Dati Inran Noci Dati Inran, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Miele Dati Inran Miele Dati Inran, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran. 간식/기타: Fiocchi di Avena Integrale Mignon Bio, Biotrend Drink Soia Naturale, Mila Yogurt Magro Fragola, il Molino Chiavazza Crusbon, Fiocchi di Avena Integrale Mignon Bio, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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