2023년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
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1002 kcal
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지방: 27.61g | 단백질: 57.84g | 탄수화물: 133.61g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Roberto Grissini Torinesi, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Carote, Bontà di Pane Bracciali, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 저녁 식사: Pomodori, Gelato Allo Yogurt, Polpette di Tonno, Freschi con Gusto Torta alle Zucchine. 간식/기타: Haribo Orsetti d'oro. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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