2023년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
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1302 kcal
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지방: 72.89g | 단백질: 75.05g | 탄수화물: 80.13g.
아침 식사: Черешня, Рогачев Сгущенка, Цикорий с Молоком, Сырно-творожные вафли. 점심 식사: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 저녁 식사: Добрянка Бедрышки Куриные в Соусе Барбекю. 간식/기타: Магнит Соломка Сладкая, Фруктовичи Изюм в Шоколаде. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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