LisaNicoleW4님의 저널, 2023년 07월 8일

2023년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.3 kg 지금까지 감소한: 10.7 kg.    남은양: 4.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
1505 kcal 지방: 72.77g | 단백질: 69.22g | 탄수화물: 149.50g.   아침 식사: Aquafina Water (16.9 oz), Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. 점심 식사: Green Giant Fresh Green Beans, Cooked Green String Beans (from Fresh), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Pesto Sauce, Rotini. 저녁 식사: Asparagus, Aquafina Water (16.9 oz), Archer Farms Garlic Aioli, Potato French Fries, Tovala Eggplant Parmesan Lasagna. 간식/기타: Low Calorie Lemonade. 더보기
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