2023년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
|
2086 kcal
|
지방: 59.57g | 단백질: 44.60g | 탄수화물: 202.94g.
아침 식사: Чизкейк, Лук, Ясь Белоус Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Брест-Литовск Сыр Классический, Яйцо, Euro Grill Колбаски Гриль Барбекю. 점심 식사: Камако Соус Китайский Перечный Сладкий, Помидоры, Ecovilla Шампиньоны Свежие Культивируемые Микс, Hokkaido Club Лапша Яичная. 저녁 식사: Сладкая Булочка, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Jim Beam Bourbon, Аливария Пиво Минское Особое, Cerveza Пиво Cortes Extra. 간식/기타: Teos (Савушкин) Греческий Йогурт (Манго-Чиа), Яблоко Голден. 더보기
|
주 7.4 kg 증가하기
|