2023년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 33.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
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1566 kcal
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지방: 72.13g | 단백질: 137.72g | 탄수화물: 90.41g.
점심 식사: Уже Готово Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Банановый Брауни, Pretto Сыр Рикотта. 간식/기타: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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