2023년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
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2036 kcal
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지방: 49.52g | 단백질: 130.22g | 탄수화물: 266.48g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Albicocche, Gilli Pane con Semi di Girasole. 점심 식사: Albicocche, Pesca Noce, Gran Biraghi Biraghini, Pane ai Cereali Misti. 저녁 식사: Milk Pro High Protein 20G Cacao, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Preiss Mini Vinschgauer Pane Segale, Pomodori Ciliegini, Cavolo Cinese (Bok-Choy, Pak-Choi). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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