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Guten moooorgen und einen guten Start ins sonnige Wochenende 😎☀️💪🏼
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84 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
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1118 kcal
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지방: 61.28g | 단백질: 56.90g | 탄수화물: 83.66g.
저녁 식사: Netto Ajvar , Frischkäse, Edeka Fladenbrot, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter , Schafskäse, Gemischter Salat, Der Meistermetzger Bratwurst . 간식/기타: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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