2023년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
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1242 kcal
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지방: 73.51g | 단백질: 82.86g | 탄수화물: 61.41g.
아침 식사: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Вязанка Сливушки Сосиски, Яичный Белок, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0. 점심 식사: Авида Сливки 10%, Protein Rex Брауни Шоколадный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Помидоры, Яблоко Голден, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Авида Творог 5%. 저녁 식사: Пятерочка Нектарин . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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