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Yay 👏👏
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61.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
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1112 kcal
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지방: 43.88g | 단백질: 47.57g | 탄수화물: 133.27g.
아침 식사: Dew Fresh Skim Milk, Jungle Oats, Tea with Skimmed Milk, Bokomo Weet-Bix, Lifestyle Nutrition Coconut Flakes. 점심 식사: Eskort Red Viennas. 저녁 식사: Tastic Basmati White Rice Cooked, Potato, Chicken Curry. 간식/기타: Margarine-Like Spread (40% Fat) , Sugar, Mixed Seeds, Tastic Basmati White Rice Cooked, Woolworths Avocado. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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