2023년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 30.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 8일:
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2948 kcal
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지방: 89.27g | 단백질: 155.91g | 탄수화물: 287.74g.
점심 식사: 麥味登 地瓜雞肉餐, 麥味登 錫蘭紅茶, 荷包蛋. 저녁 식사: 豆干, 7-11 御選牛肉乾拌麵, 滷蛋, 義美 滷海帶, 水果冰, 皮蛋豆腐. 간식/기타: 新東陽 蜜汁豬肉乾, 泰山 仙草蜜 (330克). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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